胸口堵、喉咙堵、胃堵？三焦通了，全身都顺了

立秋后为何容易晨起干咳少痰？ 立秋虽至，暑气未消，但昼夜温差渐大，空气日渐干燥。中医认为“肺为娇脏，喜润恶燥”…

春季养肝正当时，这些方法最有效 为什么春季特别要养肝？ 中医讲“春属木，通于肝”，春季是肝气升发、阳气生发的时…

湿气不是病，但浑身不舒服——中医教你认识并赶走体内湿气 很多人都有这样的经历：早上起床觉得身体沉重，像裹了一层湿毛巾；舌头上总有厚厚的白苔；大便黏腻冲不干净；脸上、头发容易出油……去医院检查，各项指标又都正常。这时候，中…

夏季吃姜：一把温通脾胃的天然小太阳 民间素有”冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的养生谚…

nnnn “肠子不开心，脑子也跟着闹脾气”？这不是比喻 n 你是否经历过：压力一大就拉肚子、焦虑时胃口全无、长…

什么是“暑湿困脾”？ 夏季高温多雨，暑气与湿气交织，易侵袭人体脾胃。中医认为“脾主运化”，负责水谷精微的转化与…