中医科普

什么是“气机”？——身体里的隐形导航系统 在中医眼里，“气”不是空气，而是维持生命活动的能量与信息载体；“机”…

顺应天时，方为上养——中医四季养生观 《黄帝内经》有言：“人以天地之气生，四时之法成。”中医认为，人体与自然节…

顺应天时，四时有道——中医四季养生智慧 《黄帝内经》有言：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑。”中医认为，人体与…

中医教你辨识体质调养身心 体质不同，养生有别 中医认为，“禀赋有异，体质各异”。每个人的体质，是在先天遗传与后…

什么是中医体质？ 中医认为，“体质”是人体在先天禀赋和后天环境共同作用下形成的相对稳定的身心特征，它决定了我们…

中医说的“气”，到底是什么？ 很多人听说中医讲“气”，第一反应是：“这不就是呼吸的空气吗？”其实不然。中医所说…

中医脉诊简介：浮脉、沉脉、滑脉一看就懂 你有没有试过看中医时，医生只用三根手指按在你的手腕上，闭目凝神几分钟，…

中医舌诊入门：从舌头看你的健康状况 你有没有注意到，早上起床照镜子时，舌头的颜色、形状、湿润度似乎每天都不太一…

引言 很多人一听到“阴阳五行”，就觉得玄奥难懂，仿佛只属于古籍和药柜深处。其实，它并非神秘咒语，而是古人观察自…

清晨出门，一阵凉风扑面而来，没过几分钟，您就感觉后脖颈发紧、隐隐作痛；中午在空调房里待久了，肩膀突然僵硬得转不…