中医科普

春捂秋冻背后的阴阳平衡法则 什么是“春捂秋冻”？ “春捂秋冻”是流传千年的中医养生口诀：春天不要急于减衣，适当…

什么是“湿气”？——中医眼中的隐形负担 在中医理论中，“湿”是六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）之一，既是自然界的…

一、什么是“脾胃为后天之本”？ 中医讲“脾胃为后天之本”，意思是：人出生之后，所有生命活动所需的气血津液，都依…

一、舌头是健康的“晴雨表” 中医讲“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头不仅参与味觉与言语，更是五脏六腑气血盛衰的…

春生之气，藏于肝而应于体 《黄帝内经》有言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春季不仅是自然界的播种季…

一、心湖结冰？这不是诗意的比喻 你是否常感胸闷如堵、情绪低落却说不清缘由？明明没生病，却总提不起劲，睡不醒又睡…

一、灶火与脾胃：古人眼中的消化引擎 中医讲“脾胃为后天之本，气血生化之源”，这话听起来抽象，其实有个极生动的比…

晨起口干眼涩？中医认为这不是“上火”那么简单 许多朋友一早醒来就感觉嘴巴发干、喉咙不适，眼睛干涩发痒、甚至有异…

夏季易倦食欲差？小心脾胃“中暑”了 炎炎夏日，不少人总感觉浑身乏力、昏昏欲睡，胃口也明显变差——吃一点就饱，甚…

舌为心之苗，苔乃胃气之镜 在中医理论中，舌头被称为“外露的内脏”，是观察人体脏腑功能、气血盛衰和病邪性质的重要…