中医认为，此病多因肝肾不足、气血亏虚，或外感风寒湿邪所致。通过穴位按摩，可以疏通经络、调和气血，达到缓解症状的目的。
根据辨证论治原则，选择相应经络上的关键穴位进行按摩刺激。
采用拇指按揉法，每个穴位按摩3-5分钟，每日2-3次。力度以酸胀为度，不可过强。
除穴位按摩外，还应注意：
穴位保健安全有效，但需长期坚持。如症状严重，请及时就医，在专业医师指导下综合治疗。
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