羽衣甘蓝健康茶饮是甜蜜陷阱？——中医教你辨真假养生

从“脾主肌肉”谈抗疲劳：槟榔多酚新研究的中医启示 近日，新华网发布了一篇题为《最新研究揭示槟榔多酚抗疲劳新机制：调节肠道菌群激活肠-肝轴》的报道（原文链接），该研究通过多组学方法证实，槟榔中的多酚类物质能够通过调节肠道菌…

夏季养心正当时，三招助你心神安宁 夏季阳气最盛，心火易旺，人容易心烦气躁、失眠多梦。中医认为“心与夏气相通”，夏季是养心的黄金期，也是心脏最脆弱的季节。学会顺应天时调养心神，就能安然度夏。 一、为什么夏季最该养心？ 中医…

春季中医科普指南 作者: 娄伯恩生 春季养生正当时，中医教你如何顺应时节调养身体。 春季中医科普指南 一、春季养生原则 春季是万物复苏的季节，中医认为春季对应肝脏，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季养生应遵循以下原则： 1….

2024 中国骨质疏松症流行病学调查结果发布 2026 年 3 月 21 日 · 健康新闻 | 来源：中华医学会骨质疏松分会 最新流调数据显示，我国 50 岁以上人群骨质疏松症患病率达 19.2%，女性患病率显著高于男性…

类风湿关节炎致残率高？中医早期干预是关键 导读：本文为您详细介绍类风湿关节炎致残率高的相关知识，包括病因、症状、中医治疗方法、康复锻炼等，帮助您正确认识和应对。 一、背景介绍 类风湿关节炎致残率高？中医早期干预是关键是近…