脾胃如春耕沃土莫待荒芜才醒悟
脾胃如春耕沃土，莫待荒芜才醒悟 中医讲“脾胃为后天之本，气血生化之源”，就像春天里等待耕耘的沃土——土壤肥沃，…
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夏季高温高湿谨防脾胃困阻
夏季高温高湿谨防脾胃困阻 暑湿当令，脾胃最易“罢工” 进入三伏天，我国大部分地区迎来持续高温与高湿的“桑拿模式…
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夏季高温易耗气伤津需科学补水
高温酷暑，身体正在“悄悄失衡” 进入三伏天，全国多地持续高温预警频发。中医认为，“暑为阳邪，其性升散”，夏季高…
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中医视角下的现代亚健康调理新趋势
亚健康：被忽视的“健康警报” 据《中国亚健康白皮书》显示，我国70%以上城市人口处于亚健康状态——常感疲劳、失…
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立春后人体阳气升发的调养要点
立春后人体阳气升发的调养要点 一、顺应节气：阳气初生，重在“启”而非“耗” 立春是二十四节气之首，标志着冬去春…
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立秋后昼夜温差大需防呼吸道不适
立秋已至，凉意初显，但“秋老虎”与忽冷忽热并存 8月7日或8日为二十四节气中的“立秋”，标志着夏季暑热渐退、秋…
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脾胃像生锈的齿轮需要定期上油
脾胃不是“永动机”，而是需要养护的精密齿轮 你是否常有饭后腹胀、疲倦乏力、舌苔厚腻、大便黏滞或食欲不振？这些看…
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夏季高温易耗气伤津中医教你科学防暑
夏季高温易耗气伤津，中医提醒：防暑重在“养气护津” 进入三伏天，全国多地持续高温，“热浪模式”全面开启。中医认…
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擦亮’北华佗、南新安’金字招牌——新安医学的地域传承与时代价值
作者：娄伯恩 · 副主任中医师 新闻来源： 中国中医药报：安徽擦亮”北华佗、南新安”地…
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夏季腹泻的中医脾胃调护——别把’拉肚子’当小病
作者：娄伯恩 · 副主任中医师 新闻来源： 新华网：别把拉肚子当小病！夏季如何预防肠道传染病（2026-07-…