千年养生功法同台竞秀：中医药传统保健体育的当代价值
五禽戏、八段锦、易筋经、七星功……这些传承千年的养生功法，近日集中亮相安徽合肥，同场竞技。8月21日至24日，以“魅力传运，杏林耀皖”为主题的中医药传统保健体育运动系列推广活动在安徽中医药大学举行。这场活动不仅是一场体育竞赛，更是中医药健康理念与传统体育运动深度融合的生动实践。
从校园到社区：中医药养生方法的立体传播
本次活动由中国高等教育学会指导，中国高等教育学会中医药高等教育分会主办，安徽中医药大学承办，来自全国27所开设中医药类专业的院校师生参与。系列活动包括传统保健体育运动学术交流、中医药养生保健方法进社区、中医药院校传统保健体育运动会等，突出“研-传-赛”三位一体特色，贯通理论研究、方法普及、赛场展示三大场景。
在“筑牢健康第一教育理念，传承中国传统体育文化”学术研讨会上，来自全国各地的中医药行业文化研究专家、传统保健体育与学校体育领域学者等，围绕健康第一教育理念的时代内涵、传统养生体育文化的传承价值与当代创新、中医特色健康体育范式构建等核心议题展开深入研讨。
中国教育科学研究院体育美育教育研究所所长于素梅从全国教育顶层设计视角，系统阐述了健康第一理念的深刻内涵。北京体育大学传统运动康养研究中心主任王晓军分享了传统运动康养领域的前沿研究成果。教育部高等学校中医学类专业教学指导委员会主任委员谷晓红则提出了具有借鉴意义的中医特色健康体育建设范式。
八段锦团体标准发布：从民间 practices 到国家标准
值得关注的是，今年5月，《八段锦》团体标准由中华中医药学会和中国健身气功协会联合发布。八段锦团体标准起草专家、中国中医科学院望京医院主任医师金哲峰系统解读了该标准的核心内容与技术规范。该标准以中医基础理论为指导，明确了八段锦的动作规范、技术要领、习练要求及适用场景，突出其调理脏腑、疏通经络、调和气血的中医健身养生机理，为八段锦的规范推广与科学应用提供了技术支撑。
这标志着中医药传统保健体育正在从民间 practices 走向标准化、规范化发展。正如专家所言，五禽戏、八段锦、易筋经等传统功法不仅是宝贵的文化遗产，更蕴含着丰富的健康养生理念，是新时代开展健康促进与体育教育的重要载体。
竞赛现场：传统功法的当代演绎
8月21日晚，第十六届中医药院校传统保健体育运动会正式拉开帷幕。国家中医药管理局、安徽省人民政府、中国高等教育学会有关领导，国医大师代表，以及来自全国27所院校的300余名运动员出席开幕式。
比赛设置高水平特招A组、普通院校B组两大组别，开设传统功法、集体项目、武术三大竞赛门类，包含五禽戏、八段锦、易筋经、七星功、24式简化太极拳、32式太极剑、初级长拳第三路以及各类自选与传统拳术、器械等数十个竞赛项目。太极行云流水，五禽戏刚柔并济，传统武术气韵生动，展现了中医药传统保健体育的独特魅力。
服务群众：中医药养生走进社区
会议期间，“中医养生保健方法进社区活动”走进合肥磨店老街。来自上海中医药大学、天津中医药大学、浙江中医药大学、安徽中医药大学的学生，将专业、科学的中医药养生知识及方法送到群众身边。现场设置了中医义诊咨询区，由专业师生坐诊，免费为居民进行体质辨识、定制个性化养生方案。中医药健康产品展示台同步陈列养生药膳、中药文创、理疗器具等实物展品，以可观可感的方式加深居民对中医药文化的理解。
安徽作为中医药资源大省，北有华佗故里，南有新安医学，五禽戏正是发源于安徽亳州。安徽中医药大学相关负责人表示，学校始终将传承弘扬中医养生保健方法视为己任，不仅将相关课程纳入学生培养体系，还组织师生深入乡村社区开展功法推广志愿服务，并与国家级非物质文化遗产华佗五禽戏传承人合作共建传承基地。
健康中国建设中的中医药角色
当前健康中国建设全面推进，国家近期发布的《国民健康“十五五”规划》《中医药振兴发展“十五五”规划》，对推广普及中医养生保健方法、发挥中医药在倡导健康文明生活方式中的重要作用等方面作出系统部署。五禽戏、八段锦、易筋经、太极剑等项目与中医药养生理念相融相通，将肢体运动、呼吸调节和身心调养有机结合，凝结着中华民族数千年的养生智慧。
以传统保健体育为代表的运动形式，正是贯通中医药健康理念与全民健身运动的桥梁纽带，在疾病预防、强身益智、康复保健等方面发挥着重要作用。当千年养生功法遇上现代健康需求，中医药传统保健体育正迎来前所未有的发展机遇。
娄伯恩 · 副主任中医师