中医养生新趋势引领健康生活潮流
夏季养生正当时：中医教你科学养心 心为“君主之官”，夏季尤需调养 《黄帝内经》有言：“夏三月，此谓蕃秀，天地气…
-
-
春季养肝护脾食疗指南
春季养肝护脾食疗指南 春气通于肝，亦需顾护脾胃 中医认为“春主肝，属木”，春季阳气升发，肝气旺盛，若疏泄失常，…
-
春季养肝护眼食疗指南
春季养肝护脾食疗指南 春气通于肝，亦需顾护脾胃 中医认为“春主肝，属木”，春季阳气升发，肝气旺盛，若疏泄失常，…
-
春季养肝正当时五个妙招助你疏肝理气
春季养肝正当时：五个妙招助你疏肝理气 一、顺应天时，起居有常 《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万…
-
春季养肝正当时五个食疗妙招
春季养肝正当时：五个食疗妙招 一、顺应时节，肝气升发正当时 中医讲“春属木，与肝相应”，春季是肝气最旺盛的季节…
-
春季养肝正当时，这些方法最有效
春季养肝正当时，这些方法最有效 为什么春季特别要养肝？ 中医讲“春属木，通于肝”，春季是肝气升发、阳气生发的时…
-
中医教你辨识体质调养身心
中医教你辨识体质调养身心 体质不同，养生有别 中医认为，“禀赋有异，体质各异”。每个人的体质，是在先天遗传与后…
-
中医教你辨识体质调理健康
什么是中医体质？ 中医认为，“体质”是人体在先天禀赋和后天环境共同作用下形成的相对稳定的身心特征，它决定了我们…
-
夏季防暑降温的常见误区科学解析
夏季防暑降温的常见误区：这些“凉快”做法，可能正在伤害你的身体 炎炎夏日，高温高湿让人汗流浃背、头晕乏力。为了…
-
中医如何理解气的概念来源功能及气虚调理方法
中医说的“气”，到底是什么？ 很多人听说中医讲“气”，第一反应是：“这不就是呼吸的空气吗？”其实不然。中医所说…