中医科普

什么是“气机升降”？ 在中医理论中，“气”是维持生命活动的能量，“机”指运行的规律与枢纽。所谓“气机升降”，就…

什么是“气机”？——人体内在的隐形河流 中医常说“百病生于气”，这里的“气”不是空气，而是生命活动的能量与信息…

你身体里，住着一位“节气调理师” 立春揉肝经、夏至养心神、秋分润肺燥、冬至藏肾精……这些看似古老的养生口诀，并…

什么是“气机”？身体里的隐形河流 在中医眼里，“气”不是虚无缥缈的玄谈，而是推动生命活动的能量流；“气机”则是…

什么是“气机”？——身体里的隐形导航系统 在中医眼里，“气”不是空气，而是维持生命活动的能量与信息载体；“机”…

顺应天时，方为上养——中医四季养生观 《黄帝内经》有言：“人以天地之气生，四时之法成。”中医认为，人体与自然节…

顺应天时，四时有道——中医四季养生智慧 《黄帝内经》有言：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑。”中医认为，人体与…

中医教你辨识体质调养身心 体质不同，养生有别 中医认为，“禀赋有异，体质各异”。每个人的体质，是在先天遗传与后…

什么是中医体质？ 中医认为，“体质”是人体在先天禀赋和后天环境共同作用下形成的相对稳定的身心特征，它决定了我们…

中医说的“气”，到底是什么？ 很多人听说中医讲“气”，第一反应是：“这不就是呼吸的空气吗？”其实不然。中医所说…