中疾控10月提示登革热等蚊媒病：南方仍有蚊媒风险，中医芳香避秽3招防蚊护体

中疾控10月提示登革热等蚊媒病：南方仍有蚊媒风险，中医”芳香避秽”3招防蚊护体

🌐 10月9日，中国疾控中心发布《2026年10月健康风险提示》，明确提醒10月需关注登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病。其中登革热常见症状为发热、”三痛”（头痛、眼眶痛、肌肉关节痛）和”三红”（面、颈、胸潮红）；基孔肯雅热常见发热、皮疹、关节疼痛，部分患者关节痛持续数周。当前我国此类疫情以输入为主，南方少数地区有本地疫情。来源：中国疾控中心

🌿 很多人以为天一凉蚊子就没了，其实南方10月伊蚊还很活跃，登革热、基孔肯雅热的风险没散。娄哥今天就从中医的角度，讲讲蚊媒病是怎么回事，再给3个”芳香避秽”的防蚊护体招。

蚊媒病，中医属”温热疫毒”

🦟 登革热、基孔肯雅热这些病，都是伊蚊叮咬传播的急性传染病。中医没有”登革热”这个名，但从它的表现看——突发高热、全身肌肉关节酸痛、头目胀痛、面颈潮红、皮疹，属于典型的”温热疫毒”致病，也就是外感疫疠之气、温热夹毒。

🦴 娄哥特别要提基孔肯雅热，因为它有个特点：发热退了之后，关节疼痛可能持续好几周，尤其爱累及手足小关节。这个”病后关节久痛”的表现，在中医就是”疫毒滞留关节、湿热痹阻经络”，跟风湿痹证的机理有相通之处。所以蚊媒病看着是”传染病”，落到个人身上，关节是最容易”留下尾巴”的地方。

🌍 这些病目前主要流行于东南亚、非洲、拉美等热带亚热带地区，我国以输入为主。所以关键在两条：一是去流行区要防蚊，二是回来后14天内做好自我健康监测，发热、皮疹、关节肌肉酸痛要及早就医，并主动告诉医生旅行史。

防蚊，中医自古有”芳香避秽”

🌿 中医防蚊避疫，核心是”芳香避秽”四个字。古人发现，佩兰、艾叶、藿香、苍术、薄荷这些芳香的中药，能驱蚊虫、辟秽浊。香囊就是最典型的应用：把芳香药打粗末装进香囊，随身戴或挂床头，既能防蚊，又能醒脾化湿。

🧪 现代研究也印证了这一点：这些芳香中药的挥发油对蚊虫有趋避作用。当然，娄哥要说句实在话：中药香囊是辅助，防蚊的”主力”还是物理防蚊和正规驱避剂，别把香囊当成唯一的防线。

娄哥给3个防蚊护体招

🪟 第一招：物理防蚊为主。去有伊蚊的地方，装防蚊纱门窗，睡觉用蚊帐，用蚊香、电蚊香液。外出穿浅色长袖长裤，把裤脚扎进袜子里，尽量减少皮肤裸露。伊蚊爱在白天、黄昏叮人，这几个时段尤其要防护。

🧴 第二招：正规驱避剂打辅助。裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁或驱蚊酯（IR3535）的驱避剂，按说明使用。想用中药替代的，可以自制一个香囊：艾叶、藿香、佩兰、薄荷、白芷各10克，打粗末装布袋，随身戴或挂床头，芳香避秽、驱蚊醒脾，孕妇慎用，具体咨询医生。

🚰 第三招：清积水灭孑孓。蚊子的幼虫长在水里，家里的水养植物勤换水、翻盆倒罐、清理阳台天台的积水、疏通沟渠，是从根上断蚊子的后路。这招不花钱，却是防登革热最实在的一环。

⚠️ 最后娄哥强调：一旦出现发热、皮疹、关节肌肉酸痛，尤其有东南亚、非洲等流行区旅居史的，别自己扛、别乱吃退烧药（登革热出血型要慎用阿司匹林类），及时就医并告知旅行史。孕妇和备孕女性应避免前往寨卡流行地区。

写在最后

🌟 10月南方蚊子还没”下班”，蚊媒病防大于治。物理防蚊打头阵、驱避剂和香囊做辅助、清积水断后路，再加上扶助正气、劳逸适度，这五件事做到了，登革热、基孔肯雅热就很难近身。本文为中医科普，仅供参考。如有发热等不适，请及时到正规医院就诊。

✍️ 作者：娄伯恩 · 副主任中医师