中医养生

十一月秋深燥气盛，鼻干痒是肺受“劫” 十一月已入深秋，昼夜温差大，空气日渐干燥，中医谓之“燥邪当令”。燥性干涩…

十一月秋燥当令，鼻咽首当其冲 十一月已入深秋，气温渐降，空气愈发干燥清冷。中医谓“燥为秋之主气”，此时阳气内收…

秋深燥气当令，肺最易受“干”伤 十一月已入深秋，昼夜温差大，空气日渐干燥清冷。中医认为“肺为娇脏，喜润恶燥”，…

秋燥当令，肺最易受“干”扰 9月正值夏秋之交，暑气渐退，凉意初生，但空气日渐干燥，昼夜温差加大——这正是中医所…

秋燥伤肺，咳痰黏滞是典型信号 9月正值白露前后，暑热渐退、凉意初生，但空气日渐干燥，“燥”成为当令主气。中医认…

九月柿红如灯，肺似秋窗待霜润 九月金风初肃，暑气尽敛，白露将临，秋意渐浓。此时天地间阳气内收、阴气始生，万物收…

九月梧桐叶落时，肺似古琴待秋露调弦 九月仲秋，暑气渐收，凉意初透。梧桐叶悄然泛黄，风过处簌簌而落——这不仅是自…

秋日云层渐薄，肺如初晾白纱 九月立秋已过，处暑将尽，天空日渐高远，云层悄然变薄，阳光清透而不灼人。此时天地之气…

秋日柿霜悄然覆肺如薄纱 九月金风初起，暑气渐收而燥气当令。《黄帝内经》有言：“秋三月，此谓容平……使志安宁，以…

秋夜凉风如纱拂过肺经的隐秘开关 九月仲秋，暑气渐收，白露将临。清晨草尖凝霜，夜间微风沁凉，空气清肃而干爽——这…