健康新闻

原始新闻来源：《中国创新力量》丨从民间验方到临床用药：中医药用现代科技守护全民健康（新华网，2026年06月3…

夜不能寐？中医说：可能不是心在“闹”，而是肝胆在“堵” 你是否常在凌晨1—3点莫名醒来，辗转难眠？或晨起疲惫、…

夏季湿热困脾的饮食调理新发现 什么是“湿热困脾”？ 每年夏至到大暑前后，高温多雨、空气闷热潮湿，许多人出现食欲…

脾胃如春耕沃土，莫待荒芜才醒悟 中医讲“脾胃为后天之本，气血生化之源”，就像春天里等待耕耘的沃土——土壤肥沃，…

夏季高温高湿谨防脾胃困阻 暑湿当令，脾胃最易“罢工” 进入三伏天，我国大部分地区迎来持续高温与高湿的“桑拿模式…

高温酷暑，身体正在“悄悄失衡” 进入三伏天，全国多地持续高温预警频发。中医认为，“暑为阳邪，其性升散”，夏季高…

亚健康：被忽视的“健康警报” 据《中国亚健康白皮书》显示，我国70%以上城市人口处于亚健康状态——常感疲劳、失…

立春后人体阳气升发的调养要点 一、顺应节气：阳气初生，重在“启”而非“耗” 立春是二十四节气之首，标志着冬去春…

立秋已至，凉意初显，但“秋老虎”与忽冷忽热并存 8月7日或8日为二十四节气中的“立秋”，标志着夏季暑热渐退、秋…

脾胃不是“永动机”，而是需要养护的精密齿轮 你是否常有饭后腹胀、疲倦乏力、舌苔厚腻、大便黏滞或食欲不振？这些看…