霜降前后人体阳气收敛的养生新趋势
霜降:秋之尾声,养收正当时 霜降是二十四节气中的第十八个节气,通常在公历10月23日前后。此时昼夜温差加大,清…
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节气更迭:立冬开启“闭藏”养生模式 11月7日或8日为二十四节气中的“立冬”,标志着冬季正式开始。《黄帝内经》…
睡眠难、易醒、多梦?中医发现关键“肝”因 近日,中国中医科学院联合北京中医药大学开展的一项临床观察研究引发广泛…
秋季燥邪伤肺的日常防护要点 为何秋季最易“燥伤肺”? 中医认为,“秋主燥”,立秋之后,阳气渐收、阴气渐长,空气…
肠道不只是“消化通道”,更是“第二大脑” 现代医学发现,人体肠道内栖息着约100万亿个微生物,种类超1000种…
高温炙烤,心神易耗——夏季护心需“内外兼修” 近期全国多地持续高温,35℃以上天气频繁出现。中医认为,“夏与心…
立秋已至,气温悄然“变脸” 8月7日立秋,标志着夏季暑热渐退、秋季凉意初生。但需注意:立秋并非“入秋”,真正意…
熬夜伤阴耗气:中医解析现代人失眠新成因 “睡不着”不只是神经紧张,更是身体在求救 深夜刷短视频、加班赶方案、凌…
功能性胃肠病的中西医管理:多国学者的共识与启示 【来源:中国中医药网 2026-07-01】 近期,多国中西医…
世界中医药人工智能大会:当古老中医遇上前沿科技 【来源:中国中医药网 2026-07-01】 首届世界中医药人…