夏至时节话养生——中医养心祛湿的科学智慧
“东边日出西边雨,道是无晴却有晴。”2026年6月21日,夏至节气如约而至。高温高湿、…
“东边日出西边雨,道是无晴却有晴。”2026年6月21日,夏至节气如约而至。高温高湿、…
端午悬艾是我国传承千年的民俗习惯,古人将艾草悬于门楣,依靠其辛香之气辟秽驱虫、祈愿阖家平安。然而,大多数人只知…
2026年6月16日,国家中医药管理局举行中医药健康促进系列发布会,将目光聚焦于”皮肤病的中医药防…
“肠脑相通”不再是新词,中医早有千年洞见 近日,多项中西医结合研究在《中国中西医结合杂志》等权威期刊发表,首次…
高温不是“懒人病”,而是心脑血管的隐形警报 近期全国多地持续高温,部分地区气温突破40℃。许多人以为中暑只是“…
亚健康困扰现代人,传统智慧迎来科学突破 据国家卫健委最新数据显示,我国超70%的职场人群处于“亚健康”状态——…
熬夜正在悄悄损伤你的“将军之官” 中医称肝脏为“将军之官”,主疏泄、藏血、调情志。现代人常因工作、刷手机、追剧…
深夜刷屏、加班赶工、追剧停不下来……你可能正在悄悄透支“阴液” 现代人常说“熬最晚的夜,敷最贵的面膜”,却鲜少…
立秋已至,暑气未消,温差悄然“偷袭”健康 8月7日或8日为二十四节气中的“立秋”,标志着秋季的开始。但需注意:…
立冬已至,阳气开始“冬眠” 11月7日或8日为二十四节气中的“立冬”,标志着冬季正式开启。中医认为,立冬是“水…