中医科普

舌苔厚腻、口苦，不是小事 早晨照镜子时，你是否发现舌头上覆盖着一层白白或黄黄的“苔”，刮不掉、擦不净？同时总感…

什么是“五色脉象”？ 在中医理论中，“望诊”是四诊（望、闻、问、切）之首，而“面色”正是望诊的重要窗口。《黄帝…

五脏六腑对应的五官健康密码 中医讲“有诸内者，必形诸外”，意思是内在脏腑的状态，往往会在体表特定部位显露出来。…

脾胃是身体的粮仓，别让它常年闹饥荒 中医讲“脾胃为后天之本，气血生化之源”，就像一个家庭的厨房和粮仓——再好的…

春季疏肝理气的茶饮调养法 春属肝，疏泄为要 中医讲“天人相应”，春季阳气升发，万物萌动，与人体肝脏相应。肝主疏…

中医视角下的舌象辨识入门 舌头是健康的“晴雨表” 在中医理论中，舌头被称为“心之苗窍”，又与脾胃、肝肾等多脏腑…

什么是“湿热困脾”？ 中医认为，脾主运化，喜燥恶湿。夏季高温多雨，湿气弥漫，加之人们贪凉饮冷、进食油腻甜腻，易…

眼睛累，不只靠滴眼药水——中医教你“手”护视力 长时间看电脑、刷手机、熬夜追剧……现代人的眼睛正承受着前所未有…

疲劳不是“睡够就行”，中医讲求“辨证求因” 现代人常把疲劳简单归咎于“没睡好”或“工作太忙”，但中医认为：持续…

中医教你辨识体质偏颇 调养有方 什么是中医体质？ 中医认为，“体质”是人体在先天禀赋与后天环境共同作用下形成的…