中医视角下的现代亚健康调理新趋势
亚健康:被忽视的“健康警报” 据《中国亚健康白皮书》显示,我国70%以上城市人口处于亚健康状态——常感疲劳、失…
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立春后人体阳气升发的调养要点 一、顺应节气:阳气初生,重在“启”而非“耗” 立春是二十四节气之首,标志着冬去春…
立秋已至,凉意初显,但“秋老虎”与忽冷忽热并存 8月7日或8日为二十四节气中的“立秋”,标志着夏季暑热渐退、秋…
脾胃不是“永动机”,而是需要养护的精密齿轮 你是否常有饭后腹胀、疲倦乏力、舌苔厚腻、大便黏滞或食欲不振?这些看…
夏季高温易耗气伤津,中医提醒:防暑重在“养气护津” 进入三伏天,全国多地持续高温,“热浪模式”全面开启。中医认…
作者:娄伯恩 · 副主任中医师 新闻来源: 中国中医药报:安徽擦亮”北华佗、南新安”地…
作者:娄伯恩 · 副主任中医师 新闻来源: 新华网:别把拉肚子当小病!夏季如何预防肠道传染病(2026-07-…
作者:娄伯恩 · 副主任中医师 新闻来源: 新华网:小暑到,近期推荐多吃这两种食物(2026-07-07) 7…
作者:娄伯恩 · 副主任中医师 新闻来源: 新华网:夏湿暑热皮肤病高发,中医专家带来”内调外治&#…
作者:娄伯恩 · 副主任中医师 新闻来源: 新华网《中国创新力量》丨从民间验方到临床用药:中医药用现代科技守护…