九月云淡风轻肺如初晾绸需避霜刃
九月云淡风轻，肺如初晾绸需避霜刃 九月暑气渐收，秋意初显——白露将至未至，天光澄澈，云淡风轻。此时阳气由升转敛…
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九月稻浪翻金时肺如新晒谷需防燥裂
九月稻浪翻金时，肺如新晒谷需防燥裂 九月秋分将至，江南稻浪翻涌，田野铺展一片灿金；北方高粱垂穗、玉米抱棒，处处…
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秋日柿霜凝枝头肺似初酿蜜需慢润
秋日柿霜凝枝头，肺似初酿蜜需慢润 九月金秋，暑气渐收，凉意初透。此时天地间清肃之气升腾，草木叶黄而落，柿树梢头…
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秋夜凉风拂面时肺如新瓷需轻养
秋夜凉风拂面时，肺如新瓷需轻养 九月金秋，暑气渐收，白露将至，昼夜温差悄然拉大。清晨微凉，入夜风起，一缕清冽拂…
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秋光如绸裹肺经 润燥需趁晨露未晞
秋光如绸裹肺经 润燥需趁晨露未晞 九月金秋，暑气渐收而凉意初透，白露已过、秋分将至。此时天地间清肃之气升腾，肺…
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悲秋伤肺的情志调摄方法
九月“悲秋”为何易伤肺？ 农历八月末至九月，暑热渐退、凉意初生，天地间清肃之气升发，草木叶黄而落——这正是《黄…
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秋燥伤肺的三个早期信号
秋燥伤肺的三个早期信号 一、晨起咽干，如砂纸磨喉 九月秋意渐浓，空气湿度骤降，燥邪首犯上焦——肺与咽喉同属“娇…
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九月金气肃降养肺正当时
九月金气肃降，肺为娇脏当先护 农历八月（公历9月）正值秋分前后，暑热渐退、凉意初生，自然界呈现“清肃收敛”之象…
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九月金秋养肺润燥正当时
九月金秋养肺润燥正当时 九月暑热渐退，白露已过，秋意日浓。此时天地间阳气收敛、阴气渐长，空气日渐清肃干燥——中…